蔡伸是宋代著名的词人，他的字是伸道，号是友古居士，他是蔡襄的孙子，出生于福建的莆田。他在政和五年（1115年）考中进士，后来历任徐州、楚州、饶州、真州等地的通判或知州，官至宝谟阁学士、徽猷阁待制、左中大夫。
蔡伸曾经参与过南宋的抗金战争，与赵构一起南渡，并在浙东安抚司担任参谋官。
绍兴二十六年（1156年），蔡伸去世，享年六十九岁。
第一首《苍梧谣·天》天。
休使圆蟾照客眠。
人何在，桂影自婵娟。
天。休使圆蟾照客眠。这是一句呼天叹息的语气，表达了词人对月光的不满和抱怨。圆蟾是指圆月，传说月中有蟾蜍，所以用蟾蜍来代指月亮。客眠是指旅客的睡眠，词人是一位离乡背井的旅人，他在异乡无法入睡，只能仰望明月。这句暗含了词人对故乡和爱人的思念之情，也显示了词人的孤独和寂寞。
人何在，桂影自婵娟。这是问句，词人在问他心中的那个她在哪里，是否也在仰望同一轮明月。桂影是指月宫中的桂树的影子，婵娟是形容美好的意思。这句表达了词人对月中仙女的遐想，也暗示了词人对爱人的赞美和渴望。
这首词是一首抒发离情别绪的小令，词人用口语化的语言，借用圆月和桂影的意象，表达了自己对故乡和爱人的深深思念。词中富有民谣色彩，语言简洁而富有感情，意境清新而含蓄。
第二首《一剪梅·堆枕乌云堕翠翘》堆枕乌云堕翠翘。
午梦惊回，满眼春娇。
嬛嬛一袅楚宫腰。
那更春来，玉减香消。
柳下朱门傍小桥。
几度红窗，误认鸣镳。
断肠风月可怜宵。
忍使恹恹，两处无聊。
堆枕乌云堕翠翘。这句描写了女主人公的美丽头发，像乌云一样堆在枕头上，发梢上还有一根翠翘，是一种用来装饰头发的绿色羽毛。这里的乌云和翠翘都是女子美貌的象征，也暗示了她的富贵身份。
午梦惊回，满眼春娇。女主人公在午睡时做了一个梦，梦见了她心爱的男子，但是突然惊醒，发现只是一场空。她睁开眼睛，看到的却是满眼的春色，春色也就是春天的景物，如花草、鸟兽等。这里的春娇是指春天的美好景色，也可以指春天里美丽的女子。
嬛嬛一袅楚宫腰。继续描写了女主人公的美貌身材，嬛嬛是轻柔美丽的意思，袅袅是体态优美的意思，楚宫腰是形容女子细小的腰身，楚宫是指楚国的宫殿，也是楚国美女的代名词。这里用嬛嬛一袅来修饰楚宫腰，既是一种赞美，也是一种夸张。赞美的是她有着楚国美女的风姿，夸张的是她有着超越楚国美女的魅力。
那更春来，玉减香消。这句话转折了前面的描写，表达了女主人公的忧伤感叹。那更是指再过一年，春来是指明年春天到来，玉减香消是指女子老去衰败。这里用玉和香来比喻女子的容貌和气质，减和消都是表示减少消失的意思。这里用那更春来来引出玉减香消，既是一种担忧，也是一种无奈。担忧的是她怕自己再过一年就会失去青春美貌，无奈的是她无法阻止时间的流逝。
柳下朱门傍小桥。描写了女主人公所在的地方，柳下是指柳树下面，朱门是指红色的大门，傍小桥是指靠近小桥。这里用柳下朱门来形容女主人公住在一个富贵之家，用傍小桥来增加一些诗意和情趣。
几度红窗，误认鸣镳（biāo）。这句表达了女主人公的期待失望，几度是指多次，红窗是指点亮了蜡烛的窗户，误认鸣镳是指错误地认为是马车经过。这里用红窗来暗示女主人公等待男子的到来，用鸣镳来暗示男子的马车声音。这里用几度来表示女主人公的长久等待，用误认来表示女主人公的失落感觉。
断肠风月可怜宵。断肠是指心碎，风月是指恋爱，可怜宵是指可怜的夜晚。这里用断肠风月来形容女主人公的爱情悲剧，用可怜宵来形容女主人公的孤独寂寞。
忍使恹恹，两处无聊。这句总结了全篇的主题，表达了女主人公的无奈无望。忍使恹恹是指忍着精神萎靡的样子，两处无聊是指两个地方都没有意思。这里用忍使恹恹来表示女主人公的委屈难过，用两处无聊来表示女主人公的无所适从。
这首词是一首描写女子相思之苦的词，通过对比春色和秋色，对比梦境和现实，对比美貌和衰老，对比期待和失望，展现了女子对爱情的渴望和无奈，抒发了女子对时光的惋惜和无望。词中运用了许多美丽而悲哀的意象，如乌云、翠翘、春娇、楚宫腰、玉减香消、柳下朱门、红窗、鸣镳、断肠风月、可怜宵等，形成了一幅幅动人心弦的画面，也表达了一种深切而细腻的情感。词人以女子的视角，借用她的声音，将她的心境和境遇生动地展现在读者面前，引起了读者的共鸣和同情。
第三首《苏武慢·雁落平沙》雁落平沙，烟笼寒水，
古垒鸣笳声断。
青山隐隐，败叶萧萧，
天际暝鸦零乱。
楼上黄昏，片帆千里归程，
年华将晚。
望碧云空暮，佳人何处，
梦魂俱远。
忆旧游、邃馆朱扉，
小园香径，尚想桃花人面。
书盈锦轴，恨满金徽，
难写寸心幽怨。
两地离愁，一尊芳酒凄凉，
危阑倚遍。
尽迟留、凭仗西风，
吹干泪眼。
雁落平沙，烟笼寒水，古垒鸣笳声断。这三句描写了一幅荒凉的秋日暮景，雁阵飞落在空旷的沙滩上，江面上寒气袭人，烟雾缭绕。远处的古垒上，传来了胡笳的悲鸣，但很快就断绝了。这里用了“声断”一词，增加了一种冷寂和无助的感觉。从这个景象中，可以感受到作者所处的动乱时代和孤独环境。
青山隐隐，败叶萧萧，天际暝鸦零乱。这三句继续描写了秋景，远山若隐若现，枯叶在风中飘落，天边的几只乌鸦在回巢的路上飞来飞去。这些都是秋天的典型意象，表现了作者的凄凉和萧索。特别是“暝鸦零乱”一句，用了“暝”字来形容天色昏暗，用了“零乱”二字来形容鸦群无序，都增强了一种凄惨和混乱的气氛。
楼上黄昏，片帆千里归程，年华将晚。这三句从作者自身出发，写出了他在楼上凝望远方的姿态。他看到了一片孤帆在江面上驶向家乡，而他却不能归去。他感到自己的年华已经逝去，没有多少时间可以等待。这里用了“黄昏”一词来形容作者的心情和时光，用了“片帆”和“千里”两个反衬词来表现他与家乡的遥远和思念，用了“年华将晚”四字来表达他对生命的无奈和悲哀。
望碧云空暮，佳人何处，梦魂俱远。这三句是对佳人的思念，作者仰望着天空，看到了碧云飘浮，暮色渐深。他不知道佳人此刻在哪里，他觉得自己连在梦中也见不到她。这里用了“空暮”二字来形容天空空旷而昏暗，用了“梦魂俱远”四字来形容思念之深而难以相逢。这三句化用了江淹《休上人怨别》中的“日暮碧云合，佳人殊未来”一句，但更加凄切和无望。
忆旧游、邃（suì）馆朱扉，小园香径，尚想桃花人面。这三句是对旧游回忆的开始，作者想起了过去与佳人相聚的地方和场景。邃馆朱扉是指深深的庭院和红漆门户；小园香径是指小巧别致的花园和香气扑鼻的小路；桃花人面是指春光明媚，桃花盛开，佳人容颜动人。这些都是美好的回忆，与眼前的秋风败叶形成了鲜明的对比。特别是“尚想桃花人面”一句，用了“尚”字来表示作者对佳人的思念不曾减退，用了“桃花人面”四字来比喻佳人的美貌和春光的短暂。
书盈锦轴，恨满金徽，难写寸心幽怨。这三句是对旧游回忆的继续，作者想起了佳人给他写的书信和他给她弹奏的琴曲。锦轴是指用锦绢做成的书卷；金徽是指琴上的金饰。这些都是佳人对他的情意和他对她的才情的象征。但这些都不能表达他们内心的幽怨和相思之苦。这里用了“盈”和“满”两个词来形容书信和琴曲之多，用了“难写”三字来形容心情之难言，用了“寸心”二字来形容心灵之微小。
两地离愁，一尊芳酒凄凉，危阑倚遍。这三句是对现实状况的回归，作者感叹自己与佳人分隔两地，相思之苦无法排解。他只有借酒消愁，但酒也不能解忧，反而增加了凄凉。他只有独自倚着高高的栏杆，徘徊不去。这里用了“两地”二字来形容距离之远，用了“一尊”二字来形容酒量之少，用了“凄凉”二字来形容心境之悲，用了“倚遍”二字来形容姿态之孤。
尽迟留、凭仗西风，吹干泪眼。这三句是全词的结尾，作者表达了自己无法归去，只能在楼上滞留的无奈。他只能依靠西风为他拭去泪水，但西风也是萧瑟冷清的。这里用了“尽”字来表示时间之长，“迟留”二字来表示行动之缓，“凭仗”二字来表示依赖之无奈，“吹干泪眼”四字来表示悲伤之极。
这首词以秋日暮景为背景，以旧游回忆为线索，以思念佳人为主题，抒发了作者在异乡孤独苦闷的心情。词中运用了许多修辞手法，使得语言富有变化和韵味。词中也体现了作者在动乱时代的无奈和悲哀，增加了词意的深度和广度。这首词是一首感情真切、铺叙委婉、气韵高雅的佳作。
总结蔡伸的词风清新优雅，感情真挚深沉，善于写景抒怀，尤其擅长写离别之情。他的词语言平易流畅，不拘泥于格律，有时候也采用口语或民谣的形式，如《苍梧谣》的“天！休使圆蟾照客眠”。
蔡伸的词多用对比手法，以寥寥数语表达深刻的思想感情。他的词受到祖父蔡襄和柳永的影响，有时候也化用前人的诗句或典故，但能自成一家风格。